Pētījums: Alkohola un citu atkarību izraisošo vielu lietošana grūtniecības laikā
Latvijā atkarību mazināšana ir viena no sabiedrības veselības politikas prioritātēm. Latvijā tiek īstenota arī mērķēta alkohola un narkotiku atkarību mazināšanas politika, taču grūtnieces kā īpaša mērķa grupa tajā nav.
Endometrioze – kā ar šo slimību cīnīties, un kādas sekas var radīt neārstēšanās Reklāmraksts
Endometrioze ir salīdzinoši bieži diagnosticēta ginekloģiska, hroniska saslimšana sievietēm reproduktīvajā vecumā. Kādi ir šīs slimības simptomi, kā to ārstēt un kādas var būt sekas, endometriozi ignorējot? Atbildes uz šiem jautājumiem sniegs ārstu prakses “Harmonija” ginekoloģe Kristīne Strazdiņa.
Gāzētu vai negāzētu ūdeni – kādu labāk dzert? Stāsta farmaceite
Gāzētu vai negāzētu? Šis jautājums ir aktuāls pie teju jebkuras ēdienreizes restorānā, un mūsdienās šķiet, ka atbilde lielākoties ir: gāzētu, lūdzu! Šis draiski burbuļojošais dzēriens ir piedzīvojis popularitātes pieaugumu un nekas neliecina par tā norietu.
Kā plānot vasaras brīvlaiku, lai tas paietu bez raizēm gan bērniem, gan vecākiem? Iesaka psihoterapeite
Bērnu vasaras brīvlaiks vecākiem nereti sagādā raizes: atvaļinājums darbā ir vien dažas nedēļas, bet bērni mājās veselus trīs mēnešus. Ar ko viņi nodarbosies, kas pieskatīs? Kā plānot vasaru, lai tā būtu bez raizēm gan bērniem, gan vecākiem? Konsultē ārste ...
Notiks starptautiska tiešsaistes konference par integratīvu metožu pielietojumu medicīnā un psihedēlisko vielu nozīmi
Šī gada 17. maijā Rīgā notiks starptautiska tiešsaistes konference "Mūsdienīga integratīva pieeja atkarību ārstēšanai un ārstniecībai kopumā: psihedēlisko vielu nozīm
Noderīgi padomi roku veselībai un satvēriena spēkam: Iesaka neiroloģe
Kā bez rokām! Tā mēdzam sacīt par neveikliem ļaudīm, kam darbos nesokas vai laiku pa laikam gadās kāda kļūme. Jā, roku spēja un veiklība ir ļoti no svara un ar vecumu iet mazumā. Labā ziņa – to zinām un rēķināmies, un tātad – varam šo procesu attālinā...
12 padomi miega higiēnas uzlabošanai: Iesaka miega eksperte
Miegu spēcīgi ietekmē gan mūsu paradumi un darbības, gan vide mums apkārt. Pavasarī, kad dienas kļūst garākas, vairāk laika pavadām ārpus mājām, kā arī stress, ar kuru saskaramies ikdienā, var radīt robus mūsu miega režīmā.
Jaunā redakcijā izdod noteikumus par veselības pārbaudēm personām, kas glabā un veic darbu ar ieročiem
Valdība šodien apstiprināja jaunus Ministru kabineta noteikumus par veselības pārbaudēm un medicīniskajām pretindikācijām ieroču glabāšanai un darbam ar ieročiem, kā arī apsardzes sertifikāta saņemšanai un apsardzes komersanta reģistrēšanai.
13 padomi pareizai medikamentu lietošanai: Biežākās kļūdas, un padomi, kā no tām izvairīties
Ārsts izraksta vai iesaka zāles, taču ar to jau ārstēšana tikai sākas. Lai sasniegtu gaidīto terapeitisko efektu, zāles ir pareizi jālieto. Izrādās, ka tas vienmēr nemaz nav tik vienkārši.
Aptauja: Vairāk nekā trešdaļa iedzīvotāju vismaz pāris reizes mēnesī saskaras ar spēcīgām galvassāpēm
Vairāk nekā trešdaļa respondentu (37%) ar spēcīgām galvassāpēm pēdējo 12 mēnešu laikā ir saskārušies vismaz pāris reižu mēnesī (7% – vairākas reizes nedēļā, 6% – reizi nedēļā, 24% – pāris reižu mēnesī). 29% aptaujāto iedzīvotāju ir norādījuši, ka ar spēcīgā...
Aknu veselība, pašsajūta un palīdzība aknām Reklāmraksts
FanDetox no Coral Club ir izstrādāts, lai aizsargātu aknas no pārtikas, narkotiku, alkohola un citu vielu toksiskās ietekmes, palīdzētu samazināt slodzi uz aknām un cīnītos ar taukaino aknu un paaugstināta holesterīna problēmu.
Veselības ministrija: Latvijā jāsamazina alkohola patēriņš sabiedrībā
Lai samazinātu alkohola patēriņu sabiedrībā, Veselības ministrija izstrādājusi vairākas izmaiņas, kas attiecas uz alkoholisko dzērienu marķējumu, alkoholisko dzērienu cenu un atlaižu reklāmām, alkoholisko dzērienu izplatīšanu azartspēļu vietās u. c.
Kā tikt galā ar murgiem? Skaidro miega eksperte
Nakts murgi ir tik nepatīkama pieredze, ka naktī mostamies, esam satraukti vai pat nobijušies, jo tiek izjusti uzbrukumi, pārdabiskas būtnes, vajāšana un dažādas briesmas. Kas izraisa murgus? Vai par to redzēšanu būtu jāuztraucas? Kā ar tiem tikt galā? Par šiem un citiem jautājumiem stāsta miega speciāliste-pediatre.
Polineiropātija: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Polineiropātija ir perifēriskās nervu sistēmas slimība. Perifērie nervi atrodas ārpus smadzenēm un muguras smadzenēm, tie pārraida informāciju starp centrālo nervu sistēmu un citām ķermeņa daļām; smadzenes un muguras smadzenes ir daļa no CNS. Polineiropātija vienlaikus ietekmē vairākus nervus dažādās ķermeņ...
7 soļi, kā tikt galā ar stresu: Stāsta farmaceite
Lielākā vai mazākā mērā ikdienā stresu izjūt ikviens. Stress var būt noderīgs – palīdzēt koncentrēties aktīvai rīcībai, mobilizēt iekšējos resursus iespējami labāka rezultāta sasniegšanai, piemēram, sportā vai kādā citā svarīgā pārbaudījumā. Taču satraukums par karu, ekonomiskas un ...
Covid-19 ietekme uz cilvēka psihisko veselību: Skaidro psihiatrs
Covid-19 ietekme uz cilvēku veselību joprojām nav līdz galam izpētīta, jo nav pagājis pietiekami daudz laika, lai varētu novērtēt slimības vēlīnās sekas. Tomēr uz virkni jautājumu var atbildēt jau šodien. Diemžēl neapstrīdama un negatīva ir Covid-19 ietekme uz cilvēka ...
Veselības ministrija piedāvā mācību filmu pusaudžiem par narkotiskajām vielām un to radītajām sekām
Veselības ministrija kopā ar ekspertiem ir izstrādājusi mācību filmu pusaudžiem par narkotiskajām vielām un to radītajām sekām. Filma skaidro atkarību raisošo vielu būtību un to, kā palīdzēt pateikt “nē” narkotikām.
Atkarība no azartspēlēm: Cēloņi, simptomi un ārstēšana
Atkarība no azartspēlēm jeb ludomānija ir viena no izplatītākajām atkarību formām, kurai raksturīga cilvēka patoloģiska tieksme uz azartspēlēm. Šī atkarība ir kļuvusi par nozīmīgu sabiedrības veselības problēmu visā pasaulē.
10 veidi, kā var novērst muskuļu masas zudumu
Tu atstāj visus spēkus sporta zālē, apmeklē spēka treniņus, kā arī lieto
uzturā daudz proteīnus, taču neredzi pozitīvus rezultātus vai pat esi
ievērojis svara pieaugumu? Iespējams, pie vainas ir tava ikdienas dzīve
vai ēšanas paradumi ārpus treniņu laika. Izlasot šo
rakstu, iespējams, sapratīsi, ko lī...
Kas cilvēkus stimulē kļūt emocionāli vardarbīgiem? Skaidro psiholoģe
Emociju kontrole ir katra cilvēka paša atbildība neatkarīgi no dzimuma, sociālā slāņa, vecuma, un nevienam nevajadzētu pieņemt par normu, ka kāds no ģimenes locekļiem ir emocionāls varmāka. Emocionālā vardarbība attiecībās ir iemācīta uzvedība, nevis dabiska savstarpējo attiecību risināšanas ...
Aptauja: Pēdējā gada laikā jaunieši sākuši biežāk un vairāk lietot alkoholu
Vērtējot alkohola lietošanas izmaiņas pēdējā gada laikā, 31% aptaujāto jauniešu vecumā no 18 līdz 24 gadiem sniedza atbildi, ka pēdējā gada laikā viņi alkoholu ir sākuši lietot vairāk, secināts aptaujā.
Vebināros speciālisti runās par atkarību postošo dabu un kliedēs maldinošus pieņēmumus
Atkarību spektrs ir gana plašs. Taču visu atkarību pamatā ir vēlme aizbēgt pašam no sevis. Lai vērstu uzmanību uz atkarību problēmu Latvijā un vienlaikus mazinātu sabiedrībā valdošo stigmu par atkarīgajām personām, no 21. līdz 25. novembrim speciālisti vebināru ciklā “Spēja bū...
Psihiatre: Veselīgs miegs – labākais līdzeklis pret stresu
Rudens ir laiks, kad cilvēkus pārņem skumjas, pasliktinās garastāvoklis, daudzi sāk dzīvot stresa un satraukuma stāvoklī. To veicina gan drūmums dabā, gan augstie komunālie maksājumi, daudzu preču un pakalpojumu sadārdzināšanās.
Eksperti īstenos starpinstitucionālo sadarbību, lai sniegtu psiholoģisko atbalstu azartspēļu spēlētājiem visā Latvijā
Latvijā iedzīvotājiem, kam azartspēļu spēlēšana no izklaides kļūst par problēmu, ir pieejams psiholoģiskais atbalsts, atbalsta grupas un cita veida palīdzība bez maksas.
Biežākās graudaugu alerģijas: Kā tās ārstēt? Skaidro alergologs
Apkārtējās vides, dzīvesveida un ēšanas paradumu izmaiņas, stress, darba apstākļi – visi šie un citi faktori var veicināt alerģijas rašanos jeb paaugstinātu jutību pret specifiskām vielām organismā vai vidē. Alerģija var piemeklēt jebkurā vecumā, bet sevišķi tā skar bērnus, kuru organismam jāiepazī...